女性にも嬉しいマヌカハニー！に関する記事一覧まとめ

妊娠中はお腹の赤ちゃんにも影響が出てしまうので、お薬が飲めませんよね。さらに風邪が長引いてしまうとうまく食事が取れず、赤ちゃんに栄養が届かないのではないかと不安になるママも多いと思います。 手洗い・うがいを日々徹底しても風邪を引きやすい時期というのは、必ずやってきます。風邪をひいてしまったらどうしよ【…続きを読む】

ハチミツを用いた療法を「アピセラピー」と言います。「アピ」とはラテン語でミツバチという意味なので「ミツバチ療法」という意味になります。マヌカハニーの原産国であるニュージーランドでは、アピセラピーが身近な医療として取り入れられているため、マヌカハニーに限らず、創傷部分にハチミツを塗る療法は昔から行われ【…続きを読む】

マヌカハニーの太りにくい糖分 マヌカハニーの成分はほぼ「ブドウ糖」と「果糖」の2つから成り立っていて、マヌカハニーの全体の70%を占めています。ほぼ糖分から成り立っているマヌカハニーなのですが、この2つの糖分は「単糖類」と呼ばれる分類の糖分で、単糖類は他の糖分に比べて太りにくいと言われています。 な【…続きを読む】

マヌカハニー原産国のニュージーランドはハチミツ大国ということもあり、ハチミツに対しては安全性を守るための厳格な基準が設けられています。「ハチミツの輸入は禁止されていて、一度国外に出たものは国内に持ち込むことができないこと」・「養蜂の際の抗生物質の使用禁止」・「養蜂場から出荷された後、どのような手段で【…続きを読む】

不眠の原因は様々です。日々の生活習慣が強く影響しており、現代人の生活習慣からは、不眠の原因となる習慣が非常に多く、自分で気づかないうちに、安眠を妨げる行動を取っている人が多いのが現状です。 寝る前に脳に刺激を与え、活動的になってしまうと、脳がリラックスできず、安眠を妨げる大きな原因となってしまいます【…続きを読む】

風邪の初期症状として、喉の痛みや咳を感じることも多いですよね。咳が止まらなくなると、夜眠れなくなったり、仕事中にも咳が出てしまい、なかなか集中できなってしまったりと、厄介なものです。 風邪の初期症状として咳が出る場合は、体内の気道に入ってきた、細菌やウイルスを追い出そうとすることによって起こる、体の【…続きを読む】

腸内の環境が良好でないと、便秘や下痢になりやすくなり、お通じに大きな影響を及ぼします。お通じが良くないと、様々な健康被害も出てしまうため、腸内環境は良好に保つことが、とても大切です。マヌカハニーは、腸の不調にも効果的なので、腸内環境を良好に導くことができます。 どうして便秘になるの？ 便秘や下痢を引【…続きを読む】

マヌカハニーは毎日取り入れることで、身体にとってたくさん良いことがあります。日々のことなので楽しみながら美味しく取り入れたいですよね。マヌカハニーを使って色々な飲み物で取り入れる方法をご紹介したいと思います。 紅茶やコーヒーに取り入れる 紅茶やコーヒーにお砂糖やハチミツで甘さを足したりしますよね。こ【…続きを読む】

あなたの歯は健康ですか？噛むと消化がよくなりますが、噛むことが歯そのものを鍛え脳も鍛えます。 歯が悪くなると当然食べ物がうまく摂れないので、健康にも影響してきます。 マヌカハニーの原産国ニュージーランドは虫歯がとても少ない国 マヌカハニーの原産国、ニュージーランドは、『歯医者も虫歯も少ない国』と言わ【…続きを読む】

マヌカハニーの原産国、ニュージーランドでは食用としてはもちろんですが、マヌカハニーの成分に含まれる抗菌作用や保湿力を活かし、医療でも幅広く使われています。 腸内環境を整えたい時（便通を良くしたい等） マヌカハニーは、腸内の善玉菌・悪玉菌双方に有効的に働きかけ、腸内の環境を整える作用があります。腸内環【…続きを読む】

良好な整腸作用を保つためには、腸内の「善玉菌」・「悪玉菌」のバランスがとても大切です。このバランスは私達の身体にとても大きな影響をもたらします。 善玉菌・悪玉菌とは？ 私達の腸の中で良い働きをするのは善玉菌です。代表的なものとして「ビフィズス菌」や「乳酸菌」があげられます。善玉菌は腸内の環境を良くし【…続きを読む】

二日酔いになってしまった時、みなさんはどうしていますか？ 二日酔いには様々な原因があります。代表的なものとしては「脱水症状」による二日酔いと「低血糖症」が原因の二日酔いの２つが最も多い症状と言えます。 その１：脱水症状による二日酔いの場合 脱水が原因の二日酔いは頭痛、だるさ、吐き気、食欲不振など… 【…続きを読む】

手洗いうがい、などは毎日の風邪予防・対策として習慣づけている方も多いと思いますが意識して徹底づけても、風邪を引きやすい時期というのはあります。薬で治療する方法もあるけれど、できることなら身体のために自然なもので風邪予防ができたら一番いいですよね。数ある食品の中でも風邪予防にはハチミツがとても効果的で【…続きを読む】

日本人が発症するガンの中で昔から最も多いとされるのが「胃がん」です。 昔から日本人に発症率が高かった主な要因として、日本人の食文化で塩分摂取量が多かったことがあげられます。昔から食文化として、食品保存のために食品を塩漬けにすることが多いことで塩分摂取量が多くなり、胃がんのリスクを高めていることや、現【…続きを読む】

Q.マヌカハニーが体にいいのはわかるけど他のハチミツと何が違うの？ A. その答えは他のハチミツとはケタ違いな抗菌力！ 別ページ「蜂蜜の王様マヌカハニー」でマヌカハニーには、一般的な他の蜂蜜と比べて、マヌカハニーだけに含まれる強い抗菌物質（過酸化水素）が含まれることをご紹介しましたが、この抗菌物質が【…続きを読む】

一口に「糖質」というとその言葉から、太るというイメージに結びつきやすい方も多いと思います。しかし、糖質は私達のエネルギーの源であり、体にはとっても大切な栄養素なのです。糖質は確かに多く摂取しすぎてしまうと、血糖値の上昇により糖尿病や生活習慣病を招く原因となります。逆に極端に不足してしまうと、エネルギ【…続きを読む】

人それぞれ肌質は違いますよね。 脂症・混合肌・敏感肌・乾燥肌などいろんな肌タイプの方がいます。もともと日本人女性は諸外国の女性に比べて潤い不足と言われています。諸外国の女性に比べて皮膚のバリア機能や保湿機能に関与するタンパク質が生まれつき少ないのです。 日本人はもともと乾燥しやすい肌質。 このタンパ【…続きを読む】

日本では、まだまだあまり馴染みのないマヌカハニーですが、近年TVの情報番組でも紹介され、近頃ではマヌカハニー専門店も日本に出来ているので、その存在を知る人も増えてきた頃と思います。 マヌカハニーのマヌカ（manuka）とはニュージーランドに原産の植物マヌカの木のことであり、日本の代表的な樹木、桜に相【…続きを読む】

マヌカハニーの採取源、マヌカの木は古くからハチミツの採取としてだけではなく、その効用から幹や葉の部分も様々な用途で用いられ、人々の健康を支えてきました。 ニュージーランド先住民族のマオリ族もマヌカの木の葉を煎じてお茶として飲んだり、幹の部分から採れる樹液は咳止めとしてや、火傷などの傷口に塗る用途とし【…続きを読む】