おいしい食事の邪魔をするいやな口内炎はマヌカハニーで改善されるのでしょうか。マヌカハニーと口内炎の関係についてまとめます。
口内炎ができるまで
口内炎はほおの内側、歯ぐきなどの口の中（口腔）やその周辺の粘膜に起こる炎症の総称の事を言います。口内炎の原因は様々ですが、一般的に最も多く見られる「アフタ性口内炎（潰瘍性口内炎）」は原因がはっきりわかっておらず、ストレスや疲れ、睡眠不足などによる免疫力の低下や栄養不足（ビタミンＢ2の欠乏）などが考えられています。症状の特徴は円形や楕円形の白っぽい潰瘍で、何度も繰り返して出来る場合は再発生アフタ性口内炎とも呼ばれています。口内炎は粘膜を正常に保つためのビタミンが不足したり、疲労やストレス、ウイルス感染、外的刺激などによってプラスミンというたんぱく質分解酵素が発生します。プラスミンが炎症や痛みの元を出し、炎症が続くと粘膜の表面がただれ、更にただれた部分がえぐられて口内炎となります。
マヌカハニーで口内炎は治る？
高い殺菌作用があると言われているマヌカハニーをできてしまった口内炎に塗ると口内炎は治るのでしょうか。実際に塗って治ったという方と、あまり効果は感じられなかったと結果が分かれているのは事実です。これは口内炎の状態にもよります。かなり炎症が進んでしまっている口内炎の場合、治癒するまでには至っていない方が多く、できはじめの口内炎の場合は治ったという方が多い傾向にあります。口内炎の原因は疲労やストレス、ビタミンB2の欠乏などであるため、できてしまった口内炎に塗り薬感覚で使用するよりも、毎日の摂取によって免疫力をUPさせる事により予防する方が効果的だと考えます。マヌカハニーには緊張をほぐしストレスを軽減してくれる作用も期待できます。
まとめ
高い殺菌力から口内炎が治るとも言われているマヌカハニーですが、できはじめの口内炎には効果的な場合もありますが、口内炎の状態によっては治癒までは難しい場合もあります。塗り薬感覚で使用するよりも、毎日の適度な摂取によって免疫力を向上させることにより、口内炎をできにくくする効果が期待できるのではないでしょうか。